हेल्थ
Health Tips: अगर नहीं पचते हैं ड्राई फ्रूट्स, तो इन तरीकों से करें डाइट में शामिल, सेहत को मिलेंगे कई फायदे
ड्राई फ्रूट्स में भरपूर मात्रा में फाइबर, प्रोटीन, विटामिन ई और आयरन जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर की इम्यूनिटी को बढाकर कमजोरी को दूर करने में काफी मददगार साबित होते हैं।
Health Tips for Thyroid Patients: थायराइड के मरीज भूलकर भी न करें इन चीजों का सेवन, वरना पड़ सकता है पछताना
थायराइड ग्रंथि में आई बड़ी गड़बड़ी के कारण थायराइड संबंधित रोग जैसे हाइपरथायरॉइडिस्म और हाइपोथायरॉइडिस्म हो जाता है, इस बिमारी के होने से लोगों को कई तरह की समस्या का सामना करना पड़ता है।
Dark Circles: आँखों के नीचे डार्क सर्कल की समस्या से हैं परेशान? तो अपनाए ये घरलू उपाय, जल्द मिलेगा छुटकारा
चहरे के रूखेपन के साथ आंखों के डार्क सर्कल्स भी छुपाना आसान नहीं हो पाता, डार्क सर्कल्स को छुपाने लिए लोग कई तरह के मेकअप प्रोडक्ट्स जैसे फेस पाउडर, कंसीलर और ना जाने किन-किन चीजों का उपयोग करते हैं,
Good Cholesterol Boosting Foods: शरीर में गंदे खून को साफ कर गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने में मदद करेगी ये चीजें, रोज खाने से मिलेगा फायदा
जैसा की बैड कोलेस्ट्रॉल के नसों में जमने से धमनियों में रक्त का प्रवाह प्रभावित हो जाता है, जिसके कारण दिल तक रक्त का प्रवाह सही से ना होने के चलते हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है,
High Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने पर नाखूनों में दिखते हैं ये जरुरी लक्षण, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
कोलेस्ट्रॉल का हमारे शरीर में बढ़ना एक गंभीर समस्या माना जाता है। यह एक मोम जैसा पदार्थ है जो लीवर में बनता है, जो खून की नसों में जमा हो जाता है, इसका लेवल अधिक होने से दिल के रोग, नसों के रोग, हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती है।
Benefits of Dry Fruits: सर्दी के मौसम में सुबह खाली पेट खाएं ये ड्राई फ्रूट्स, नहीं होंगे बीमार
सर्दियों में सेहत के लिए अखरोट बेहद ही लाभकारी होता है, अखरोट में कई पोषक तत्त्व जैसे डाईट्री फाइबर, प्रोटीन, ओमेगा-3 फैटी एसिड, विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं।
Home Remedy: ब्लड इन्फेक्शन में क्या खाएं और क्या नहीं? इन फूड को जरूर करें डाइट में शामिल
इंसान के शरीर में किसी प्रकार के संक्रमण के बाद ब्लड इन्फेक्शन की परेशानी हो सकती है। इसके कारण शरीर ...
Diabetes: डायबिटीज मरीजों का ब्लड शुगर लेवल रहेगा हमेशा कंट्रोल, रोजाना पिंए ये चीजें
Diabetes: देश में बहुत से लोग डायबिटीज का शिकार बन रहे हैं, यह संख्या रोजाना बढ़ती ही जा रही है। ...
Home Remedies for Chapped Lips: फटे होंठ दिखते हैं खुरदुरे, तो इन चीजों को लगाकर अपने होठों को करें मुलायम
Home Remedies for Chapped Lips: सर्दियों का मौसम अपने साथ त्वचा की नमी को कम करने वाली शुष्क हवाओं को ...
