Ragi in Winters: सर्दियों की दस्तक के साथ ही, दिल्ली समेत भारत के कई हिस्सों में ठंड का मौसम अपना असर दिखाने लगा है। इस मौसम में न केवल हमारे पहनावे में बदलाव आता है, बल्कि हमारी खान-पान की आदतें भी बदल जाती हैं। लोग अपने आहार में ऐसे फूड आइटम्स को शामिल करने लगते
World AIDS Day 2023: हर साल 1 दिसंबर को मनाए जाने वाले विश्व एड्स दिवस का उद्देश्य एड्स (एक्वायर्ड इम्यूनोडेफिशिएंसी सिंड्रोम) के प्रति जागरूकता बढ़ाना और इस गंभीर बीमारी से जूझ रहे लोगों को सहायता प्रदान करना है। यह दिन समाज में एचआईवी (ह्यूमन इम्यूनोडेफिशिएंसी वायरस) के प्रति जागरूकता और समर्थन को बढ़ावा देने का
मुकेश और नीता अंबानी के सबसे छोटे बेटे अनंत अंबानी (Anant Ambani) ने अगस्त 2023 में ही अपने भाई-बहनों (ईशा और आकाश अंबानी) के साथ रिलायंस इंडस्ट्रीज़ बोर्ड की जोइनिंग की है। 2016 में ही अनंत ने अपनी मोटिवेशनल वेट लॉस जर्नी की शुरुआत की थी। इसके बाद से ही वे करीबन 100 किलो वज़न कम करने
Diabetes Control Tips: मैग्नीशियम की कमी और डायबिटीज के बढ़ते खतरे पर आज हम बात करेंगे। डायबिटीज, जो एक जटिल लाइफस्टाइल रोग है, अक्सर हमारे खान-पान और जीवनशैली की गड़बड़ियों के कारण होता है। एक बार यह बीमारी हो जाए, तो यह ताउम्र हमारे साथ रहती है। इसका कोई पक्का इलाज भी अब तक नहीं
बादाम खाने को खाने के बहुत से फायदे होते है और ये एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जोकि भारत के साथ दुनियाभर में काफी लोगो द्वारा पसंद किया जाता हैं। बड़े-बूढ़े भी इसको खाने की बात कहते आए है चूँकि इससे मिलने वाले न्यूट्रिएंट्स हमारी शरीर के लिए काफी फायदेमंद है। ये कहावत भी काफी
कुछ लोगो में बचे रह गए खाने को एक बार फिर से गर्म करके खाने की आदत होती हैं। इस तरह से करना तो सभी लोगो को एक आम सी बात लगती है किन्तु ये करने की आदत हेल्थ के लिए एकदम ही अच्छी नहीं है। वर्तमान समय में अधिकांश लोगों का लाइफस्टाइल भागदौड़ भरा
Best Winter Juice: सर्दियों के आगमन के साथ ही अपनी डाइट को संतुलित और पौष्टिक बनाने की चुनौती भी आती है। सर्दियों का मौसम आते ही हमारी डाइट और लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव आवश्यक हो जाते हैं। इस मौसम में शरीर को गर्म रखने के साथ-साथ इम्युनिटी को बढ़ाना भी महत्वपूर्ण होता है। ऐसे में
Papaya Health Benefits: अगर आप स्वस्थ और पौष्टिक नाश्ते की खोज में हैं, तो पपीता आपके लिए एक उत्तम विकल्प हो सकता है। पपीता एक ऐसा फल है जो न सिर्फ स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह हमारे शरीर को कई तरह के पोषक तत्व भी प्रदान करता है। पपीता, जिसे कई बार ‘फ्रूट ऑफ द
Uric Acid Cure: वर्तमान समय में, लोगों की अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण जहां थायराइड, डायबिटीज, और हृदय रोगों की चर्चा आम है, वहीं यूरिक एसिड की समस्या भी काफी बढ़ रही है। इसके परिणामस्वरूप, हाथों और पैरों के जोड़ों में दर्द और चलने-फिरने में असुविधा बढ़ जाती है। इन स्वास्थ्य समस्याओं की जड़ में अक्सर
Coriander Leaves: भारतीय रसोईघरों में धनिया के हरे-भरे पत्तों का इस्तेमाल एक प्रमुख अंग है। ये पत्ते न केवल व्यंजनों को स्वादिष्ट बनाते हैं, बल्कि उन्हें एक खास अरोमा भी प्रदान करते हैं। धनिया के पत्तों का प्रयोग अक्सर गार्निशिंग के रूप में किया जाता है, लेकिन इनके स्वास्थ्य लाभ इससे कहीं अधिक हैं। बहुत