हेल्थ
जानिए सब्जियों और फलों के अलग-अलग रंग और स्वाद क्यों होते हैं ?
हल्दी का उपयोग भारतीय किचन में प्राचीन काल से होता आ रहा है, हल्दी का प्रयोग रसोईघर में खाना पकाने और धार्मिक कार्यों में तथा घरेलु चिकित्सा के उपचार में होता है। भारतीय पुराणों में हल्दी को एक चमत्कारिक द्रव्य बताया गया है
इन फलो को खाकर अपना मोटापा कम कर सकते है, बिना डाइटिंग के अच्छे स्वाद के साथ चर्बी कम करें
वजन कम करने वाले फलो में सेब का नाम हमेशा आता है जोकि फ्लैवोनॉइड एवं पेक्टिन फायबर से युक्त रहते है। ये दोनों कमर में जमा चर्बी को जलाने में सहायता करते है।
खाने के बाद मुँह न धोने से ये परेशानी हो सकती है, इनसे बचाव के उपायों को भी जान लें
मनुष्य के किसी चीज को खाने के दौरान उनको पचाने के लिए मुँह में लार पैदा होती है। ये लार भोजन के शुगर से मिल जाती है और बैक्टीरिया इस शुगर का पाचन करने के लिए एंजाइम का निर्माण करने लगते है।
Ayushman Bharat Hospital List: ऐसे चेक करें आयुष्मान भारत हॉस्पिटल लिस्ट ऑनलाइन
आयुष्मान कार्ड को गोल्डन कार्ड भी कहाँ जाता है, केंद्र सरकार के द्वारा जारी यह योजना एक बीमा योजना है। जिसमे किसी भी पंजीकृत मरीज को अपने इलाज के लिए एक रूपये भी देने की आवश्यकता नहीं होती है।
डिनर के बाद ये गलती आपका वजन बढ़ा सकती है, मोटापा बढ़ने के इन कारणों को जाने
भोजन करने के एकदम बाद नहीं सोना चाहिए चूँकि ऐसा करने से वजन बढ़ेगा, एसिड रिफ्लेक्स एवं पाचन से सम्बंधित समस्याएँ जैसे सीना जलना, गैस-एसिडिटी, ब्लोटिंग इत्यादि हो जाएगी।
Ayushman Card Beneficiary List ऐसे देखें आयुष्मान कार्ड लिस्ट में अपना नाम
आयुष्मान भारत योजना का उद्देश्य आर्थिक रूप से कमजोर नागरिको को स्वास्थ्य सुविधान सुनिश्चित कराना है। योजना के अंतर्गत आवदेक परिवार को 5 लाख रूपए तक का स्वास्थ्य बीमा दिया जाता है।
Lal Chandan: आखिर लाल चन्दन लकड़ी इतना महंगा क्यों बिकता है? क्या होता है इसमें?
चन्दन एक मात्र ऐसी चीज़ है जिसका प्रयोग सभी कार्यो में किया जाता है। इसके अंदर एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते है, जो चेहरे की सुंदरता बढ़ाने, स्वास्थ्य संबंधी बीमारी को खत्म करने और पूजा पाठ आदि में उपयोग किया जाता है।
डेंगू बुखार से जल्दी रिकवरी करने के लिए अपनी डायट में इन चीजों को जरूर लें
यदि किसी व्यक्ति के परिवार अथवा पड़ोस में कोई डेंगू बुखार से ग्रसित है तो उनको इन भोज्य पदार्थों को लेने की जानकारी होना जरुरी है। देश में मानसून के आने के बाद ही काफी सारे रोगो का खतरा भी बढ़ जाता है ऐसे में सावधानी न रखने पर ये रोग प्राणघातक तक साबित हो रहे है।
World Physiotherapy Day: विश्व फिजियोथेरेपी दिवस पर इस दिन के इतिहास और महत्व को जाने
फिजियो थेरेप्सित का काम कोई सामान्य वर्कआउट नहीं करवाना है। इसके लिए रोगी को किसी एक्सपर्ट की मदद लेनी होती है। हमेशा सर्टिफाइड और अनुभवी फिजियो थेरेपिस्ट की मदद लेकर ही कोई काम करना चाहिए। कमर, पैर, गर्दन के दर्द में फिजियो थेरेपिस्ट की मदद लेने पड़ती है।
Dengue Fever: डेंगू के इन लक्षणों को जान लेना काफी जरुरी है, बरसात के बाद डेंगू मरीज बढ़ें है
अधिकांश लोगो को डेंगू का सामान्य बुखार आता है जिसमे प्लेटलेट्स में कमी आती है। वैसे आम लोगो के लिए ये बुखार अधिक चिंताजनक नहीं होता है। ऐसे में बॉडी में तेज़ दर्द के साथ फीवर होने लगता है।
