हेल्थ
खुद को दिमागी रूप से मजबूत बनाने के लिए अपनाएं ये 5 आदतें
जीवन में आने वाली चुनौतियों और उतार-चढ़ाव को पार करने के लिए व्यक्ति को दिमागी रूप से मजबूत होना काफी ...
Turmeric For Weight Loss: मोटापे से हैं परेशान? तो वेट लॉस के लिए इस तरह करें हल्दी का सेवन, मिलेगा बेहतर फायदा
मोटापे की समस्या से राहत पाने के लिए हल्दी वाले दूध का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है, हल्दी पूरी तरह नेचुरल होती है और शरीर के लिए बेहद ही फायदेमंद मानी जाती है।
Benefits of Aloe Vera Juice: थायराइड में एलोवेरा जूस पीने से मिलती है राहत, डाइट में शामिल करने से मिलेंगे फायदे
थायराइड से परेशान मरीजों के लिए इस समस्या से निजात पाने का बेहतर उपाय रोजाना एलोवेरा जूस का सेवन है
Thyroid Control Tips: थायराइड की समस्या से परेशान होने पर करें लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव, नहीं होगी दिक्कत
थायराइड बिमारी से ग्रसित्त लोग अक्सर इसे ठीक करने के लिए कई तरह की दवाइयों का सेवन करते हैं, जिसके बाद भी उन्हें बेहतर रिजल्ट नहीं मिलते, ऐसे में कई लोगों का सवाल रहता है की क्या किया जाए की थायराइड की समस्या को बढ़ने से रोका जा सके तो इसका बेहतर सोल्यूशन है
Eggs For Weight Loss Diet: अंडे खाते हुए कर सकते हैं वेट लॉस, जाने ये जरुरी टिप्स
अगर आप भी वजन कम करना चाहते हैं तो आप अपनी डाइट में अंडे को शामिल कर सकते हैं, जी हाँ अंडा जो प्रोटीन का एक बेहद ही बेहतर सोर्स होता है इसके साथ ही इसमें कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट बहुत ही कम मात्रा में पाया जाता है।
Ayushman Bharat Card : बिलकुल फ्री में बनवाएं आयुष्मान कार्ड, ऐसे करें आवेदन
इस योजना का नाम बदलकर "आयुष्मान भारत प्रधानमंत्री जन आरोग्य योजना - मुख्यमंत्री योजना" हो गया है। योजना में पात्र लोगो को आयुष्मान कार्ड दिया जाता है। इसके बाद ये कार्डधारक निःशुल्क अपना उपचार सूचीबद्ध हॉस्पिटल में करवा सकते है।
Benefits of CHICKPEAS: चने के फायदे, उपयोग और नुकसान, देखें अभी
जो लोग अपने मोटापे और बढ़ते वजन से परेशान है, उनके लिए चनों का सेवन करना काफी उपयोगी साबित हो सकता है। चनों में गलाइसेमिक इंडेक्स कम होने की वजह से यह भूख को कम करता है, जो वजन घटाने में सहायक होता है।
Sushmita Sen Fitness Routine: जाने 48 की उम्र में कैसे खुद को फिट और एनर्जेटिक रखती है सुष्मिता सेन
Sushmita Sen Fitness Routine: बॉलीवुड की जनि-मानी अभिनेत्री और पूर्व मिस यूनिवर्स रह चुकी सुष्मिता सेन अक्सर अपने फिटनेस को ...
Apple Benefits, Uses and Side Effects: सेब खाने से होते हैं फायदे और नुकसान जानें
रोजाना एक सेब खाने से आपको कोई बीमारी नहीं होगी क्योंकि सेब स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभदायक है। इसमें लगभग वे सभी पौष्टिक तत्व मौजूद होते है जो मनुष्य शरीर के लिए लाभकारी माने जाते है।
Homemade Face Masks For Glowing Skin: चेहरे पर निखार लाने के लिए घर पर बनायें ये 10 फेस मास्क, देखें
जब हम धुप, धूल, मिट्टी में से आते है, तो चेहरे पर बहुत डस्ट जम जाती है। इस डस्ट को निकालने के लिए सभी अनेको तरह के प्रोडक्ट्स, क्रीम और कॉस्मेटिक फेस मास्क भी उपयोग करते है। आज हम आपको घर पर चेहरा निखारने के लिए होममेड फेस मास्क बताएंगे
