फटे होंठ दिखते हैं खुरदुरे, तो इन चीजों को लगाकर अपने होठों को करें मुलायम

Home Remedies for Chapped Lips: सर्दियों का मौसम अपने साथ त्वचा की नमी को कम करने वाली शुष्क हवाओं को लेकर आता है, जो खासतौर पर होंठों को सूखा और फटा हुआ बना देती हैं। इस स्थिति में, होंठ न केवल रूखे हो जाते हैं, बल्कि उनमें दरारें और पपड़ी भी बनने लगती है। यदि आप भी इस समस्या से जूझ रहे हैं, तो यहां कुछ ऐसे उपाय बताए जा रहे हैं, जो आपके होंठों को नमी और पोषण प्रदान कर, उन्हें फिर से कोमल और मुलायम बना सकते हैं।

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होंठ फटने और सूखने का कारण

सर्दियों का मौसम होंठों के लिए विशेष चुनौतियां लेकर आता है। इस मौसम में होंठ फटने और सूखने की समस्या अधिक आम है। इसके मुख्य कारणों में शामिल हैं:

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शुष्क हवा: सर्दियों में हवा में नमी की कमी होती है, जो होंठों से प्राकृतिक नमी को सोख लेती है और उन्हें सूखा और फटा हुआ बना देती है।
गर्म पानी और हवा: गर्म पानी से नहाने और गर्म हवा के संपर्क में आने से भी होंठों की नमी कम हो जाती है, जिससे वे और अधिक फटते हैं।
कम पानी पीना: सर्दियों में अक्सर लोग कम पानी पीते हैं, जिसके कारण शरीर में हाइड्रेशन की कमी हो जाती है और यह होंठों के सूखने का कारण बनता है।
चाटना और काटना: अक्सर लोग सूखे होंठों को चाटते या काटते हैं, जो उन्हें और भी अधिक नुकसान पहुंचाता है और उनकी समस्या को बढ़ाता है।
विटामिन की कमी: कुछ मामलों में विटामिन बी की कमी भी होंठों के फटने का कारण हो सकती है।

इन उपायों को अपनाकर अपने होठों को करें मुलायम

शहद

प्राकृतिक और पौष्टिक शहद होंठों के लिए एक अद्भुत मॉइस्चराइजर है। यह न केवल होंठों को नमी प्रदान करता है, बल्कि उन्हें ठंडी हवाओं से होने वाले इरिटेशन से भी बचाता है। बस थोड़ा सा शहद उंगली पर लें और होंठों पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद होंठों को धो लें।

सुगर स्क्रब

चीनी के दानों से बना यह स्क्रब होंठों की मृत त्वचा को निकालने में मदद करता है। इसे बनाने के लिए एक चम्मच शहद में 2-3 बूंद ऑलिव ऑयल मिलाएं और इसमें दो चम्मच चीनी डालें। तैयार मिश्रण को होंठों पर गोलाई में मलें और दो मिनट बाद धो लें। इससे होंठ मुलायम और चिकने हो जाते हैं।

नारियल तेल

सर्दियों की सूखी और ठंडी हवाएं होंठों को फटा और रूखा बना देती हैं। इस समस्या से निजात पाने के लिए नारियल तेल एक प्रभावी और सुलभ उपाय है। नारियल तेल के एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण न सिर्फ होंठों को नमी प्रदान करते हैं, बल्कि उनके सूखेपन और जलन को भी कम करते हैं। इसके उपयोग से होंठ मुलायम और चिकने हो जाते हैं। इसके लिए दिनभर में कम से कम 3 से 4 बार होंठों पर नारियल तेल लगाना चाहिए और सोने से पहले होंठों पर नारियल तेल लगाना बहुत फायदेमंद है, यह रातभर होंठों को नमी देता है और सुबह तक उन्हें मुलायम और चिकना बनाए रखता है।

एलोवेरा

एलोवेरा एक बेहतरीन नैचुरल हीलर है। इसके गूदे को होंठों पर लगाने से न केवल नमी मिलती है, बल्कि यह होंठों की जलन और सूखापन को भी कम करता है। ताजा एलोवेरा के गूदे को फ्रिज में ठंडा करके होंठों पर लगाएं और 10-15 मिनट बाद धो दें।

नींबू का रस

होंठों के सूखेपन को दूर करने के लिए नींबू का रस बहुत उपयोगी है। आधा चम्मच शहद में आधे नींबू का रस मिलाकर इसे होंठों पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो लें। इससे होंठों को नमी मिलती है और रूखापन दूर होता है।