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Health Tips: सर्दियों में अगर गले में हो रही है चुभन, तो ये हो सकते हैं कारण, जाने इससे बचाव के तरीके
Shivam Nanda
गले में चुभन होने की समस्या एलर्जी भी हो सकती है, एलर्जी से परेशान लोगों को भी गले में चुभन होनी शुरू हो जाती है, ऐसा इसलिए क्योंकि गले में चुभन की शिकायत इसलिए तक देखी जाती है
Health Tips: सोने से पहले गर्म दूध में मिलाकर पिएं एक चम्मच सौंफ, बिगड़ी सेहत को मिलेंगे कई फायदे
Shivam Nanda
सौंफ में मौजूद पोषक तत्व आँखों की समस्याओं को दूर करने में बेहद ही फायदेमंद माने जाते हैं, ऐसे में अगर आपकी आँखों की नजर कमजोर या धुंधली है तो इससे निजात पाने के लिए मुट्ठी भर सौंफ आपके लिए वरदान साबित हो सकता है
Health Tips: अगर नहीं पचते हैं ड्राई फ्रूट्स, तो इन तरीकों से करें डाइट में शामिल, सेहत को मिलेंगे कई फायदे
Shivam Nanda
ड्राई फ्रूट्स में भरपूर मात्रा में फाइबर, प्रोटीन, विटामिन ई और आयरन जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर की इम्यूनिटी को बढाकर कमजोरी को दूर करने में काफी मददगार साबित होते हैं।
