Health Tips
![Health Tips If there is a prick in the throat in winter, then this can be the reason, know how to avoid it](https://hindisamachar.in/wp-content/uploads/2022/12/Health-Tips-If-there-is-a-prick-in-the-throat-in-winter-then-this-can-be-the-reason-know-how-to-avoid-it.jpg)
Health Tips: सर्दियों में अगर गले में हो रही है चुभन, तो ये हो सकते हैं कारण, जाने इससे बचाव के तरीके
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गले में चुभन होने की समस्या एलर्जी भी हो सकती है, एलर्जी से परेशान लोगों को भी गले में चुभन होनी शुरू हो जाती है, ऐसा इसलिए क्योंकि गले में चुभन की शिकायत इसलिए तक देखी जाती है
![Health Tips Drink one spoon of fennel mixed with warm milk before sleeping, deteriorating health will get many benefits](https://hindisamachar.in/wp-content/uploads/2022/12/Health-Tips-Drink-one-spoon-of-fennel-mixed-with-warm-milk-before-sleeping-deteriorating-health-will-get-many-benefits.jpg)
Health Tips: सोने से पहले गर्म दूध में मिलाकर पिएं एक चम्मच सौंफ, बिगड़ी सेहत को मिलेंगे कई फायदे
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सौंफ में मौजूद पोषक तत्व आँखों की समस्याओं को दूर करने में बेहद ही फायदेमंद माने जाते हैं, ऐसे में अगर आपकी आँखों की नजर कमजोर या धुंधली है तो इससे निजात पाने के लिए मुट्ठी भर सौंफ आपके लिए वरदान साबित हो सकता है
![Health Tips If dry fruits are not digested, then include these methods in the diet, health will get many benefits](https://hindisamachar.in/wp-content/uploads/2022/11/Health-Tips-If-dry-fruits-are-not-digested-then-include-these-methods-in-the-diet-health-will-get-many-benefits.jpg)
Health Tips: अगर नहीं पचते हैं ड्राई फ्रूट्स, तो इन तरीकों से करें डाइट में शामिल, सेहत को मिलेंगे कई फायदे
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ड्राई फ्रूट्स में भरपूर मात्रा में फाइबर, प्रोटीन, विटामिन ई और आयरन जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर की इम्यूनिटी को बढाकर कमजोरी को दूर करने में काफी मददगार साबित होते हैं।