बॉडी शेमिंग के दिन अब चले गए। आजकल की युवा अपने शरीर को लेकर काफ़ी कॉन्फिडेंट और जानकार है। यह बदलाव शायद सोशल मीडिया के बगैर ना हो पाता, आज हम ऐसे ही 10 बॉडी-पॉज़िटिव इंस्टाग्राम अकाउंट्स के बारे में जानेगे
1.@mynameisjessamyn हम ऑनलाइन अक्सर ऐसी तस्वीरें देखते हैं जो इस विचार को दोहराते हैं कि केवल पतले, गोरे शरीर वाले लोग ही योग जैसे सक्रिय क्रिया को करने में सक्षम हैं।
मगर अंडरबेली योग स्टूडियो में संस्थापक और योग शिक्षिका, जेसामिन स्टेनली ने इस विचारधारा को पलटने की ठानी है। और इसमें उनकी मदद हाल ही में पब्लिश हुई उनकी पुस्तक Every Body Yoga और उनका प्रचलित इंस्टाग्राम अकाउंट कर रहा है।
2. @theshirarose शिरा मोटापे से जुड़े स्टिग्मा को दूर करने के मिशन पर है। उनका मानना है कि सभी आकार और साइज़ वाले लोगों के साथ सोसाइटी को एक जैसा व्यवहार करना चाहिए।
3. @tiffanyima 15 वर्षों से अधिक समय तक ईटिंग डिसऑर्डर की लड़ाई पर काबू पाने के बाद, टिफ़नी इमा ने जो कुछ सीखा है उसे वो अब इंस्टाग्राम जैसे शक्तिशाली मंच पर साझा कर रही है।
4. @laura.iu लाऊरा अपने आपको एक एंटी-डाइट डाइटिशियन बताती हैं। मुख्य रूप से वह माइंडफुल ईटिंग व बॉडी लिबरेशन से संबंधित विषयों पर बात करती हैं। वह हमें यह सिखाती है कि कैसे अपने शरीर को अपनाया जाए, उससे प्रेम किया जाए और उसे स्वीकारा जाए।
5. @louisegreen_bigfitgirl लुईस “बिग फिट गर्ल: एंब्रेस द बॉडी यू हैव” नामक किताब की लेखिका है। वह एक प्लस साइज़ महिला है और अक्सर फिटनेस इंडस्ट्री प्लस साइज़ महिलाओं के विरुद्ध कैसे काम करता है इसके बारे में बात करती हैं।
6. @scarrednotscared जब तक मिशेल 20 साल की होती वह 15 से ज्यादा सर्जरी से होकर गुज़र चुकी थी। वो एक टेड-एक्स स्पीकर, लेखिका और लाइफ कोच हैं। सर्जरी की वजह से उनके शरीर पर कई सारे निशान आ गए जिसको लेकर उन्होंने अब ज़िंदगी जीना सीख लिया है, वह उनके लिए एक प्रेरणा स्रोत हैं।
7. @kelvindavis मॉडल, एक्टिविस्ट और इनफ्लुएंसर केल्विन डेविस की इस्माइल पर आप फिदा हो जाएंगे। केल्विन एक ऑथर हैं जिन्होंने अपने ब्लॉग को एक अवार्ड विनिंग किताब और सोशल मीडिया एंपायर में बदल दिया है।
8. @alissarumseyrd एलिसा रुम्सी “अनअपॉलिजेटिक ईटिंग” नामक पुस्तक की लेखिका हैं। पेशे से वह एक डायटिशियन है और अपने इंस्टाग्राम के माध्यम से मोटापे का फोबिया और अपने शरीर को अपनाने को लेकर जानकारी एवं टिप्स देती है।
9. @jill_grun जिल अपने आप को “फ़ैट पॉज़िटिव राइटर इन क्लीवलैंड” कह कर संबोधित करती हैं। वह अपने शब्दों को लिखने की कला को अपने इंस्टाग्राम अकाउंट के माध्यम से सभी साइज़ की बॉडी को मान्यता दिलाने के लिए प्रयोग करती हैं।
10. @ragenchastain रेगेन एक डांसर और हेल्थ कोच हैं। वह अपने अकाउंट के माध्यम से फ़ैट शेमिंग करने वाले लोगों पर कड़े विचार व्यक्त करती हैं।