अगर आप भी सर्दियों में फटी एड़ियों से परेशान हैं तो, इन 2 प्राकृतिक चीज़ों से राहत मिल सकती है।

Credit-myfitness

सर्दियों के मौसम में पैरों की त्वचा को काफी नुकसान पहुंचता है क्योंकि पैर अक्सर पानी के संपर्क में आते हैं।

Credit-OrthoBethesda

घर में चलते-फिरते हुए भी लोग अक्सर बिना जूते या चप्पल के ही फर्श पर चलते हैं। इससे पैरों में ठंड लग जाती है और सर्दी या नाक बहने जैसी परेशानियां होने लगती हैं। 

Credit-Kelly L. Geoghan, DPM

वहीं, पैरों की त्वचा पर भी ठंडी का बुरा असर पड़ता है जिससे स्किन रफ हो जाती है और एड़ियों और पैरों के अंगूठों के आसपास की त्वचा फटने लगती है। 

Credit-Everyday Health

क्रैक्ड हील्स की यह समस्या कुछ लोगों को हर साल सर्दियों में होती है और वे इससे बहुत परेशान भी रहते हैं। 

Credit-Shutterstock

इन फटी एड़ियों की समस्या से राहत पाने के कुछ आसान और घरेलू उपाय। साथ ही जानें इन नुस्खों को तैयार करने और इनके इस्तेमाल के तरीके भी:-

Credit-Swirlster - NDTV

देसी घी (Desi Ghee):- घर-घर में पाया जाने वाला देसी घी स्किन के लिए बहुत लाभकारी होता है। पैरों और एड़ियों की स्किन को सॉफ्ट और हेल्दी बनाने के लिए देसी घी पैरों की मसाज कर सकते हैं।

Credit-VERT

घी में हल्दी और नीम मिलाकर लगाने से फटी एड़ियों से आराम मिल सकता है। फटी एड़ियों से राहत दिलाने के लिए इस तरह देसी घी का इस्तेमाल करें 

Credit-Quora

नारियल के तेल से करें मालिश:- नेचुरल हेल्दी फैट्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर नारियल का तेल स्किन को हील होने में मदद करता है। नारियल का तेल लगाने से फटी एड़ियों की समस्या धीरे-धीरे कम होती है।

Credit-GoodTo,MF FOOD MART