सुबह खाली पेट लहसुन खाने से मेटाबॉलिज्म अच्छा होता है और ये वजन को कम करने में मदद करता है. लहसुन खाने से पाचन शक्ति मजबूत होती है. जो लोग अपना वजन घटा रहे हैं, उनके लिए लहसुन काफी फायदेमंद है

अगर आप अपना वजन घटाना चाहते हैं, तो इसके लिए लहसुन एक रामबाण और असरदार चीज है। एक्सपर्ट कहते हैं कि लहसुन को सुबह के समय कच्चा खाया जाए, तो ये कुछ ही दिनों में पेट की चर्बी को काट देगा।