अधिकतर लोग बाथरूम में बैठकर फोन इस्तेमाल करते हैं। लोगों का कहना है कि ऐसा करके वह अपने खाली टाइम का सदुपयोग करते है लेकिन क्या आप जानते हैं बाथरूम में बैठकर फोन इस्तेमाल करना आपकी सेहत के लिए काफी नुकसानदायक हो सकता है।
हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, बाथरूम में फोन का इस्तेमाल करना काफी खतरनाक साबित हो सकता है. इससे कई तरह की सेहत से संबंधित समस्याओं का सामना करना पड़ता है. आइए जानते हैं इसके कारण किन समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि बाथरूम में बैठकर फोन इस्तेमाल करने से बवासीर का खतरा बढ़ जाता है जिसे आम भाषा में पाइल्स भी कहा जाता है. बवासीर की समस्या काफी दर्दनाक होती है और इसमें कई बार खून भी निकलता है।
किसी भी घर में टॉयलेट को साफ जगह नहीं माना जाता है. यहां पर कई तरह के बैक्टीरिया मौजूद रहते हैं. ऐसे में बाथरूम में बैठकर फोन इस्तेमाल करने से बाथरूम में मौजूद बैक्टीरिया आपके फोन में चिपक सकते हैं।
फोन से बैक्टीरिया का आपके शरीर में जाना काफी आसान हो जाता है। जिससे आपको कई प्रकार की बीमारियों के होने का खतरा हो सकता है।
जरूरी है कि बाथरूम जाते समय आप फोन को अपने साथ लेकर ना जाएं. इससे बवासीर का खतरा तो कम होता ही है साथ ही बैक्टीरिया के बढ़ने का खतरा भी कम हो जाएगा।
अगर आपके घर में वेस्टर्न टॉयलेट है तो सीट पर बैठते समय पैरों के नीचे एक स्टूल लगाकर बैठें. इससे आपकी सिटिंग पोजीशन ठीक होगी जिससे मल निकलने में आसानी होगी।