यदि कोई व्यक्ति अपने लाइफस्टाइल और भोजन का ध्यान नहीं रखता है तो इसका सबसे पहले प्रभाव फेस पर नजर आने लगता है। विटामिन की कमी आने पर फेस पर दाग आने लगते है या फिर फुंसियाँ भी उभर जाती है। इसके फलस्वरूप फेस एकदम बेकार नजर आने लगता है। किन्तु कुछ उपायों से आप इस स्थिति से बच सकते है।
चेहरे पर निखार लाने के कारगर उपाय
- फेस पर आई झुर्रियों के निजात पाने में आप पके केले को फेस्ट बनाकर गुलाब रस मिलकर नियमित तौर पर लगाए।
- रात्रि में सोने से पहले ग्लिसरीन और शहद के मिश्रण को अपने फेस पर लगाकर सुबह के समय धोना है।
- हर दिन अपने फेस को अच्छे से 2-3 बार जरूर धोए और इसके छिद्रो में गन्दगी न जाने दें।
- ऑइली फेस होने पर सलाद के पत्तो का रस और गुलाब जल को समान मात्रा में मिलाने के बाद कुछ बुँदे नीम्बू की भी डाले। तैयार मिश्रण को नहाने से आधे घण्टे पहले लगाना है।
- शीतकालीन दिनों में साबुन का इस्तेमाल कम ही करें चूँकि यह स्किन में रुखापन लाता है। साबुन की जगह पर मलाई-बेसन का इस्तेमाल कर सकते है।
- गर्मी के दिनों में स्किन पर मुल्तानी मिटटी के गाढ़ें मिश्रण को लगाना है यह स्किल को शीतलता प्रदान करने के साथ ही मुँहासे एवं दाने भी साफ़ करेगा।
- छिली नाशपाती के गूदे का पेस्ट को फेस पर लगाना है जिससे फेस के रूखेपन की समस्या दूर होगी।
- नींबू, मौसमी, संतरा आदि के छिलके को सुखाने के बाद मसूर की दाल में पीस ले और इसके मिश्रण में बेसन घोलकर फेस पर लगाने से एक्स्ट्रा ग्लो मिलेगा। इसको पूरा सुखने के बड़ा ही गुनगुने पानी से धोना है।
- एक चम्मच शहद में थोड़ा गाजर रस मिला लें और फेस पर लगाए, 20 मिनट के बाद गुनगुने पानी से अपने फेस को धोना है। ये काम बार-बार करते रहने से फेस पर विशेष लाभ मिलेगा।
- चन्दन चूर्ण में गुलाब जल को मिलाकर तैयार फेस्ट को फेस पर लगाने के बाद 15-20 मिनट में फेस धो ले।
- फेस पर ज्यादा समय तक मेकअप का इस्तेमाल कम ही करें और रात को सोने से पहले कच्चे दूध से यह मेकअप अवश्य अच्छे से पोछ लें।
- फेस पर आए दाग-धब्बो को मसूर की दाल की मिश्रण में थोड़े से दूध को मिलाने के बाद तैयार फेस्ट को लगाए। 20 मिनटों के बाद फेस को धोने से इसका रंग भी निखरेगा।
घर पर फेस पैक तैयार करें
चावल, आटा और चन्दन
एक चम्मच चावल के आटे और आधा चम्मच चन्दन मिश्रण को लेकर एक चम्मच गुलाब जल सहित थोड़ा सा पानी डालकर मिश्रण बना लें। तैयार मिश्रण को अपने फेस पर हकले हाथो से मसाज देते हुए लगाना है। इको फेस पर 10 मिनट तक रखने के बाद धोना है। यह काम सप्ताह में एक बार करते हुए मॉस्चराइजर क्रीम लगानी है।
मुल्तानी मिली एवं टमाटर फेस पैक
एक चम्मच मुल्तानी मिटटी को लेकर इसमें 2 चम्मच टमाटर रस मिला लें और इसको फेस पर लगाकर सूखने का इंतज़ार करें। इस काम को एक सफ्ताह में 2 से 3 टाइम करने पर फेस को क्लेंज भी मिलेगा।
हल्दी-बेसन का फेस पैक
एक चम्मच बेसन और आधा चम्मच हल्दी मिलाने के बाद इसमें गुलाब जल डालकर मिश्रण तैयार कर लें। इसको अपने फेस पर लगाने के बाद 15 मिनट के बाद धोना है। इस काम को सप्ताह में 2 बार कर सकते है जिससे फेस में ग्लो आएगा।
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शहद-नीम्बू का फेस पैक
एक चम्मच शहद लें और इसमें कुछ बूँदें नीम्बू की मिलाने के बाद फेस पर लगाना है। इसको आँखों ने पास न लगाए चूँकि जलन हो सकती है। इसको फेस पर 20 मिनट तक लगाकर रखने के बाद धोना है। इस काम को एक सप्ताह में 2 से 3 बार करना है जिससे फेस के ब्लैक स्पॉट भी कम होंगे।