आज कल सोशल मिडिया में कोरियन ब्यूटी (Korean Beauty Tips) को लेकर काफी बातचीत हो रही है। भारत में भी कुछ फीमेल अपनी त्वचा में इस प्रकार की चमक को लाने के उपाय करने में लगी है। किन्तु फेस के दाग-धब्बे एवं आते रहने वाले मुँहासे त्वचा की चमक को ख़राब करने में लगे रहते है।
कुछ फीमेल में समय से पूर्व ही चेहरे की झुर्रियाँ भी काफी चिन्ता देने वाली बात हो गई है। इस प्रकार की परेशानियों को कोरियन उपायों से दूर कर सकते है और फेस में लचीलापन एवं ग्लो भी कायम रह सकता है।
चेहरे पर चमक के लिए कोरियन ब्यूटी टिप्स
स्टीम शॉवर – आप अपने दिन को स्टीम के शावर से शुरू कर सकते है जिससे चहरे में चमक एवं ऊर्जा दिखाई देगी। यह (steam shower) बॉडी को भी थकान से मुक्ति देकर तरोताज़ा करेगा। यह फेस के एक्स्ट्रा आयल की भी निकासी कर देगा। मेडिकली ऐसा करने से बॉडी के बीपी में भी काफी अच्छा प्रवाह होने लगता है और त्वचा की नमि बरकारर रहती है।
फेशियल मसाज – अपनी अंगुलियों की सहायता से थोड़े समय तक चेहरे को मसाज देने से फेस की मरी हुई सेल्स अलग हो जाती है। इसके (facial massage) बाद फेस की स्किन में रहने वाली गन्दगी एवं आयल भी साफ़ हो जाती है। इस प्रकार की मसाज बढ़ती आयु की निशानी को फेस पर आने से रोकती है और खून का संचार भी अच्छा करती है।
डबल क्लीजिंग – चेहरे की सफाई हेतु तेल आधारित क्लींजर का इस्तेमाल करना है जो फेस पर रह गए मेकअप एवं सनस्क्रीन को गहराई से साफ करेगा। इसके (double cleansing) बाद पानी से सफाई करनी है। इस प्रकार से होने वाली सफाई चेहरे की त्वचा को चमकदार बनाती है। चेहरे की स्किन दमकती है और इसमें रहने वाली गन्दगी भी हट जाती है।
स्किन एक्सफोलिएशन – चेहरे की त्वचा को एक्ने एवं झुर्रियाँ मुक्त रखने में क्लींजिंग के साथ में एक्सफोलिएशन भी आवश्यक होता है। इस काम के लिए माइल्ड एक्सफोलिटर का इस्तेमाल करते है। इसको फेस पर थोड़े समय के लिए मोशन में लगाते हुए साफ़ कर देना है। फिर हल्के से गर्म पानी में सूती कपडा गीला करके फेस को साफ़ कर लें।
चेहरे की एक्ससरसाइज – चेहरे को एक्सरसाइज़ से इसका लचीलापन बना रहता है और इस काम को कुछ चरणों में पूर्ण करना होता है। होठो के पास में पड़ने वाली रेखाओ को दूर करने में होठो को ओ की शेफ में कुछ समय के लिए बनाकर रखे। फिर मुँह को थोड़े समय के लिए खोलकर रखने के बाद आई ब्रोस को भी ऊपर की ओर खींचे। अपने गालो को भी नीचे-ऊपर करना है।
ग्रीन टी इस्तेमाल में लाए – आप ग्रीन टी को पीने के साथ ही चेहरे को धोने में भी इसका प्रयोग कर सकते है। ग्रीन टी को बनाकर थोड़े समय के लिए इसको ठण्डा होने को छोड़ दें। इसका तापमान नार्मल होने पर इससे चेहरे को साफ़ कर लेना है। इसके द्वारा फेस का कोलेजन तो अच्छा होगा और त्वचा का PH लेवल भी सही होगा।
रात के लिए मास्क – ओवरनाइट मास्क का प्रयोग करने से चेहरे की त्वचा साफ़-सुथरी हो जाती है और ये फेस का कोलेजन भी अच्छा करता है। प्रतिदिन इसका इस्तेमाल चेहरे पर आयु के असर को कम कर देता है और त्वचा का रूखापन दूर होता है। चेहरे की रंगत भी बढ़ने लगती है। इसको इस्तेमाल करने से पूर्व अपनी त्वचा के प्रकार पर ध्यान देना होगा।
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कुछ ध्यान देने योग्य बाते
- कोई भी उत्पाद इस्तेमाल करने से पूर्व त्वचा के प्रकार पर ध्यान देना चाहिए चूँकि ये उत्पाद चेहरे के अनुसार ही होते है।
- जिन लोगो की त्वचा अधिक संवेदनशील है उनको थोड़ा सा नमूना अपनी हथेली पर चेक कर लेना चाहिए।
- अपनी सुविधा के अनुसार ही चेहरे की मसाज एवं वर्जिस करनी है।
- अच्छे परिणाम पाने के लिए प्रतिदिन कोरियन ब्यूटी टिप्स को इस्तेमाल में लाए।