Best Time for Drinking Milk: दूध का सेवन हमेशा से हमारे आहार का अहम हिस्सा रहा है। बचपन से ही हम सुनते आए हैं कि दूध पीने से हमारी हड्डियाँ मजबूत होती हैं, और यह हमें स्वस्थ रखता है। लेकिन, क्या आपने कभी सोचा है कि दूध पीने का सही समय क्या होता है? आमतौर
Teeth Sensitivity: क्या आपने भी कभी ठंडी या गर्म चीजें खाते वक्त अपने दांतों में तेज झनझनाहट अनुभव की है? यह टूथ सेंसिटिविटी का संकेत हो सकता है, जो कई बार इतनी असहज होती है कि लोग अपने पसंदीदा भोजन से भी वंचित रह जाते हैं। अक्सर यह समस्या हमारी कुछ आदतों के कारण होती
देश का ‘नेशनल क्रश’ कही जानी वाली रश्मिका मंदाना सोशल मिडिया पर अपनी सादगी और क्यूट सी स्माइल देकर लोगो में छाई रही हैं। यह अभिनेत्री (Rashmika Mandanna) अपने सादगी भरे लुक्स में भी बहुत आकर्षक लगी है। इस साल का विंटर सीजन बस शुरू ही होने वाला है। तो बहुत से लोग स्टाइल और
Oily Skin: ऑयली स्किन वाले व्यक्तियों के लिए, त्वचा की देखभाल एक चुनौतीपूर्ण कार्य हो सकता है। ऐसी त्वचा पर अक्सर चिकनाई और चमक दिखाई देती है, जो कभी-कभी पसीने जैसी लगती है, तो कभी लगता है जैसे तेल लगा हो। ऑयली स्किन वाले लोगों का चेहरा तेलीय होता है और यह चेहरे पर तेल
जिन नए शादीशुदा कपल्स को सस्ते हनीमून ट्रैवल की प्लानिंग करनी हो जिसमें वे अपनी वाइफ के साथ 7 दिनों के लिए कम बजट पर ही विदेश की ट्रिप कर पाए। शादी की डेट फिक्स होने पर ही कुछ लोगो में हनीमून (cheap honeymoon travel) की प्लानिंग शुरू होने लगती हैं। नवंबर-दिसंबर के महीनो में
Bathua Saag Benefits: सर्दी का मौसम न केवल ठंडी हवाओं का संदेश लाता है, बल्कि स्वास्थ्य संबंधी कई चुनौतियाँ भी प्रस्तुत करता है। इस मौसम में हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो सकती है, जिससे विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। सर्दी का मौसम आने पर बाजार में तरह-तरह के फल, सब्जियां और विभिन्न खाद्य
आजकल एयर पॉल्यूशन ने घर के भीतर और बाहर भी लोगो को परेशानी में डाला हुआ है। वैसे आप कुछ नेचुरल मेथड्स से अपने घरो के भीतर की हवा को अच्छे से प्यूरीफाई कर सकते हैं। उत्तर भारत के निवासी इस समय वायु प्रदूषण से पीड़ित हैं। दिल्ली-एनसीआर के क्षेत्रों में हवा की क्वालिटी बहुत
दिसंबर के महीने में बहुत लोग किसी खूबसूरत जगह पर घूमने की प्लानिंग कर रहे हैं। ऐसे में हिमाचल, उत्तराखंड और जम्मू कश्मीर के साथ ही देशभर की कुछ अच्छी जगहों पर साथी, परिवार या मित्रो के साथ पहुँच सकते हैं। इन्ही दिनों जम्मू कश्मीर से हिमाचल और उत्तराखंड से अरुणाचल तक बर्फबारी भी होती
रिलेशनशिप के मामले में बहुत बार लोगों को अपने इमोशन साझा करने में बहुत कठिनाई होती है। इसी कारण से आपसी रिश्तों (Relationship) में डिस्टेन्स बन जाती हैं। किन्तु अपने पार्टनर के बीच में एक सेफ बांड होने पर अपने इमोशन को आजादी के साथ शेयर करने में आसानी होती हैं। एक रिलेशनशिप को मजबूती
Winter Food Tips: सर्दी का मौसम अपने साथ न सिर्फ ठंडी हवाओं का जादू लाता है, बल्कि यह मौसम विभिन्न स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियों को भी साथ लाता है। इस मौसम में सर्दी-जुकाम और अन्य संक्रमण रोगों का प्रसार अधिक होता है, जहां एक ओर यह मौसम हमें गर्म और पौष्टिक आहार की ओर आकर्षित करता